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Les exercices au poids du corps sont une excellente solution pour les novices, et permettent également aux athlètes plus aguerris de découvrir de nouveaux mouvements. Si vous vous entraînez sans haltères, vos mouvements seront d'autant plus efficaces (et moins risqués) lorsque viendra l'heure d'ajouter une résistance supplémentaire. De 20 à 25% : dans la moyenne, corps en bonne santé. De 17 à 20% : ligne « fit », les muscles sont dessinés. De 13 à 17% : corps athlétique, les abdos se voient bien. Parcourez notre sélection de corps d'homme athlétique : vous y trouverez les meilleures pièces uniques ou personnalisées de nos boutiques. Changement du corps après 50 ans : À 50 ans l’objectif de prise de muscle peut paraitre beaucoup plus compliqué qu’à 30 ans. Avec l’âge la masse musculaire à tendance à fondre. Le pourcentage de graisse représente la part de votre corps composée uniquement de graisse. Corps athlétique Photos Stock & Des Images. 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