Programme d’activité physique pour les jeunes de plus de 60 ans !

Ministère des Sports - PRIF (Prévention Retraite Île-de-France)


Programme d’activité physique proposé par le PRIF avec ADAL/PRIM’ADAL et HAPPYVISIO pour garder la forme pendant le confinement

Public cible : les jeunes de plus de 60 ans !

« Pendant la période du confinement, trois partenaires s'associent pour vous proposer des séances d'activités physiques particulièrement adaptées, en visio !


Equilibre et renforcement musculaire sont au programme avec du petit matériel (petites bouteilles, paquets de pâtes, balais ou chaise ...) que vous possédez certainement.

Que vous soyez débutant ou non, quel que soit votre âge mais surtout si vous êtes sénior, ces séances sont pour vous en direct ou en replay !

Alors, rendez-vous sur le site www.happyvisio.com et inscrivez-vous en entrant le code partenaire « ENSEMBLE » ! »


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