Sport-Santé & Bien-être au tennis Club de Fontainebleau

Le Tennis Club de Fontainebleau propose, pour les seniors de +65 ans, un cycle de séances d’une heure le vendredi matin.

Ouvert à tous.

Ces séances sont proposées avec un matériel pédagogique varié et adapté, facilitant la mise en place des échanges. Mise en œuvre de tests afin d’évaluer les qualités physiques (équilibre...).

Le tennis au cœur de votre santé :

-Crée du lien social

-Améliore l’espérance et la qualité de vie

-Permet de lutter contre la sédentarité

-Améliore les qualités physiques

Deux possibilités :

Je suis déjà joueur

Vendredi matin :

10h à 11h

15 mars - 22 mars

29 mars - 5 avril

12 avril- 19 avril

4 joueurs par terrain

60€ par personne pour le cycle

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Je suis débutant

Vendredi matin

11h à 12h

15 mars - 22 mars

29 mars - 5 avril

12 avril- 19 avril

4 joueurs par terrain

60€ par personne pour le cycle

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Possibilité de participer à la séance : 10€ la séance

Certificat médical de non contre-indication à la pratique du tennis obligatoire

Inscriptions :

Date limite des inscriptions : Dimanche 10 mars

• par téléphone au club : 01.64.22.93.08

• par mail : tc.fontainebleau@fft.fr

Nous vous confirmerons votre inscription en vous communiquant l'horaire des entraînements par téléphone la semaine précédent la première séance.