Pôle Sport

Activités Sport-Santé & Bien-être

Le Centre Sport-Santé vous propose de participer à des activités physiques & Bien-être.

Ces activités sont ouvertes aux personnes ayant suivi un programme d'activités physiques adaptées et aux sédentaires voulant pratiquer des activités physiques "Encadrées".

Pratiqués en petits groupes, vos exercices sont donc constamment adaptés à votre condition physique du moment.
Afin d’optimiser la régularité de votre pratique, et donc le maintien des bénéfices sur votre santé, les séances d’activités physiques sont programmées. Vous prenez donc un rendez-vous à l’avance.

L’activité physique régulière contribue à renforcer les habiletés motrices des personnes. Elle contribue aussi, bien sûr, au renforcement des os et favorise le développement d’un cœur sain et de muscles plus forts. L’activité physique aide aussi  à maintenir un poids santé. L’exercice d’intensité modérée peut même aider à soulager certaines douleurs chroniques (à long terme) en conservant la fonction physique et en diminuant la fatigue.

Ces activités sont proposées dans le cadre des "Rendez-vous de la Forme". Organisés par la Ville de Fontainebleau.

Elles sont gratuites et ouvertes à tous.

Activités gratuites ouvertes à tous

D'avril à juin | 1 samedi après-midi par mois

Place de la République  |  Aucune réservation 

INFORMATION DÉTAILLÉE EN PAGE ÉVÉNEMENT > ici

LES RENDEZ-VOUS DE LA FORME

Pour toute demande d'information, n'hésitez pas à nous contacter.

RÉFÉRENT PÔLE SPORT

Guillaume GAUTHIER

Éducateur sportif sport-santé | Niveau 2    |    Tél. : Bureau : 01 64 22 71 60   |     Portable : 06 33 83 76 16   

Les Rendez-vous de la forme

Passez un moment sportif et convivial

AVEC LES RENDEZ-VOUS DE LA FORME

Activités gratuites et ouvertes à tous

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